Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Комо Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Малиновое Варенье, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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