Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Просфора, Кутья, Мандарины. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мандарины, Азбука Вкуса Торт Клубничный От Шеф-Кондитера, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Русское Море Форель Слабосолёная, Мандарины, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|