Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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114,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Сырная Лепешка. Mittagessen: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Миндаль Миндаль, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Надин129's Gewichtsverlauf
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