Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Onions , Green Peppers , Woolworths Sunflower Oil, White Rice, Egg (Whole) , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Mittagessen: Smoked Salmon, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cabbage . Snacks/Sonstiges: Mangos . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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