Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Тунец Натуральный, Barilla Макароны Girandole. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, ВкусВилл Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Распак Кукурузный Крахмал, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|