Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками, Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Изолят, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Борщ с Говядиной, Смак Хлеб Бабушкин, Авача Форель, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Abendessen: Свекла Вареная, Селяночка Гречка Селяночка, Ларица Крупа Гречневая, Курица в сливочном соусе. Snacks/Sonstiges: Славянка Птичка Классическая, FitnesShock Cocos, Menza Печенье с Предсказаниями. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|