Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Avocado Toast, Boiled Egg. Mittagessen: Gatorade No Sugar Berry, Egg and Lettuce Sandwich, Berries, Weet-Bix Go Breakfast Biscuit. Abendessen: Sambal Stingray, Potato Curry. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine , Lindt Lindor. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albert lau's Gewichtsverlauf
|