Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 275,38g.
Frühstück: Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», ВкусВилл Булочки Сдобные, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Яблоко, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Rawvegancake Шоколад на Мёду Специи, Голубцы, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Суп Минестроне. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлета Нежная со Сливочным Маслом и Картофельным Пюре, Курага. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Сырники Домашние, Банан, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|