Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Гречка Отварная. Mittagessen: Солянка, Край Каравай Хлеб Тостовый. Abendessen: Терафлю Терафлю , Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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