Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Semi di Chia, Crusca d'avena, Avena. Mittagessen: Cauliflower, Oasi Natura Tagliata Di Manzo. Abendessen: Ricotta al forno. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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