Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt with Mini Brites. Abendessen: Woolworths Raspberry Cheesecake , Focaccia, Woolworths Garlic Butter Filled Ciabatta, Nando's Chicken Livers, Bone Marrow, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Nestle Bar One (21g), Woolworths Chocolate & Vanilla Cupcakes. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NickiR8's Gewichtsverlauf
|