Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 163,91g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Narmak Мука Миндальная, Pretto Сыр Рикотта, Viola Сливочное Масло , Лук, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Магнит Грибы Вешенки, Помидоры, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Abendessen: Помидоры, Viola Сливочное Масло , Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Pretto Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|