Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk, Myprotein Protein Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Chicken Paella. Abendessen: Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Itsu Chicken Big Bao. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Popcorn, Oppo Caramel Chocolate Crunch, MyProtein Protein Wafers - Peanut Butter, Brooklea Chocolate Protein Mousse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|