Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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112,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 20,03g.
Frühstück: Casino Abat, Beurre. Mittagessen: Marque Repère Haricots Rouges, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Filet de Poulet. Abendessen: Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Fraise. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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