Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 55 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
bonjour aux anciennes amies fat et aux nouvelles. après 4 ans de solitude et de mal être... la balance c'est régalée et à profité de grimper vers des sommets que j'avais quitté il y a grâce à vous et votre soutien. aujourd'hui je reviens pour me reprendre en main. j'ai également changer de vie depuis depuis cet été grâce à une rencontre fin mars.. j'ai envie de me donner une nouvelle chance. je vais essayer de perdre tout doucement pour éviter une nouvelle chute.
08 Jan 24 vom Mitglied: ray.d
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