Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 70,26g.
Frühstück: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде , Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Abendessen: Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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