Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Зерница Крендельки с Солью, Растительное Масло, Молком Молоко 2,5%, Protein Rex Snex Coconut, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный, Куриное Филе. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Сахар, Молком Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|