Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: 파프리카, 토마토, 아오리사과, 삶은 계란. Mittagessen: 오뚜기 교자만두, 야채죽, 소고기 앞다리살, 달걀, 소고기 샤브샤브. Abendessen: 스노우폭스 연어 드래곤 롤. Snacks/Sonstiges: 옵스 피낭시에, 소프트아이스크림. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HwaMi0202's Gewichtsverlauf
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