Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 24,54g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber, Toasted White Bread , Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Avocado . Abendessen: Merlot Wine , Gem Squash, Portuguese Grilled Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), White Rice. Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betterMe24's Gewichtsverlauf
|