Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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735 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Great Value Oats & Honey Granola, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Chiquita Banana. Mittagessen: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Florida Pink and Red Grapefruit. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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I Know Mary's Gewichtsverlauf
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