Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Oba Suco de Abacaxi & Couve. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Duro Cozido, Ovo Mexido. Abendessen: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amariadai's Gewichtsverlauf
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