Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Bellentani Prosciutto Cotto, Philadelphia Benessere Protein, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Café, Esselunga Papaya, Jaus Panini. Mittagessen: Chocolate, Ovo Frito, Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Mexerica, Mucho Gusto Salsa Dip Nacho Cheese, Philadelphia Benessere Protein, Bellentani Prosciutto Cotto, Il Buon Pane American Sandwich Bianco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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