Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Авокадо Ролл с Неркой, Сливочное Масло, Приготовленный Лось, Картошка Вареная. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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goverdovskaia's Gewichtsverlauf
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