Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Mittagessen: Trader Joe's Jasmine Rice. Abendessen: Курица на Пару, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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