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100 cm midja. Mycket gott hat intagits under längre tid. dags att börja fila på sommarformen.
75 kg ska nås till dess. #körvi
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 157,30g.
Mittagessen: Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Kronfågel Kycklingfärs, Spaghetti. Abendessen: Blå Band Meal Cup Veggie Couscous, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Pepparkakor, Banan, Nocco Energidryck. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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