Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 259,07g.
Frühstück: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Hiland Fat Free Chocolate Milk. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Abendessen: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Open Nature Ancient Grains Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Froot Loops (29 g), Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Air Popped Popcorn, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Two Good Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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