Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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107,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 143,34g | Eiw: 243,53g | Kohlh: 24,33g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frizzo Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Café, Zero-Cal Sucralose. Mittagessen: Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cristalina Palmito Palmeira Real, Chicória, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Chineses (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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