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berat gw naek lagi gara gara 2 minggu diet acak2an
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99 kg
Bisher verloren: 63,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Kukus. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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