Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 288,98g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Лента Сухари с Изюмом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожок Персик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сады Придонья Яблочное Пюре, Мандарины, Лента Хурма Свечка, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|