Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Фрау Марта Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Говядина Тушеная, Мистраль Маш Отварной , Barilla Макароны Вареные . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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