Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Мясной Двор Ветчина "Пожарская" Охлажденная из Курицы, Мёд, НХЗ Хлеб Деревенский, Ламбер Сыр Легкий, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка». Mittagessen: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Семейные Закрома Гречка. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition New Form, Ламбер Сыр Ламбер, Гранат. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_love's Gewichtsverlauf
|