Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 375,36g.
Frühstück: Mochi, Vitasoy Soy Milky Lite, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Castella, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. Snacks/Sonstiges: Banana Cake without Icing, Mochi. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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