Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Mittagessen: Фили-Бейкер Эклер, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Metro Chef Варенье Черничное , Окское Яйцо Вареное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Зерница Хлебцы Мультизерновые, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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