Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Житня Сила Хлеб Ржаной, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Увелка Каша Ячневая , Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Оливковое Масло. Mittagessen: Компас Здоровья Суп Нутовый, Оливковое Масло, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Кормим Правильно Зразы из Индейки. Abendessen: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|