Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Магнит Картофель Запечённый в Сливках с Сыром, Жако Грецкий Орех в Белой Шоколадной Глазури, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Булгур с Овощами. Abendessen: Жако Грецкий Орех в Белой Шоколадной Глазури, ВкусВилл Булгур с Овощами, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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