Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Maribel Aardbeien Confituur, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Nutella Choco, Meergranenbrood. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gepaneerde Kipburger met Kaas, Saladinettes Rauwkostmix Rode Biet, Zelfgemaakte Soep, Groene Snijbonen. Abendessen: Zelfgemaakte Soep, Dr. Oetker Saroma Karamel, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Golden Seafood Gerookte Zalm, Groene Snijbonen, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Peren, Truffel, Leonidas Praline. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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