Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Песочное Тесто (Типа Печенья), Варенье из Смородины, Рис Отварной, Яичница, ДЕП Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ainura.esm's Gewichtsverlauf
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