Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 281,64g.
Frühstück: Flammkuchen, Banane. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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