Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, ВкусВилл Соус Томатный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Lay's Моцарелла с Песто. Abendessen: Rich Вишневый Сок, РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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