Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 125,59g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 17,86g.
Frühstück: Котлеты кето, Окей Телятина Шея без Кости, Кето Оливье, Мясновъ Бульон Говяжий Костный Концентрированный, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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