Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Шебекинские Макароны Вареные, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Royal Cake Пирожное Брауни, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макароны с Сыром. Snacks/Sonstiges: Чай, Snickers Лесной Орех. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
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