Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Троекурово Котлеты Деревенские. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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