Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 33,34g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Яичный Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Вареное Яйцо, Wasa Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Wasa Ржаные Хлебцы. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Buduoligarhom's Gewichtsverlauf
|