Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Коломенское Батон, Сдобушка Пельмени Свино-Говяжьи. Abendessen: Провансаль Майонез, Квашеная Капуста, Restoria Котлета на Косточке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Яблоко Красное, Банан. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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