Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Mittagessen: Gusto Халапеньо Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Мясны Куток Колбаса Вареная Прима, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Молочные Горки Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravtsylia85's Gewichtsverlauf
|