Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
69 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
1646 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 189,32g.   Frühstück: Pão Francês, Ovo, Ameixas. Mittagessen: Quero Grão de Bico em Conserva, Quiabo Refogado, Hortifruti Abacaxi, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Quero Grão de Bico em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Empada de Frango. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Gaby1286's Gewichtsverlauf


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