Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café Au Lait, Bauducco Panettone, Danone Activia Yogurt 0% Cereais, Papaya. Mittagessen: A Leiteira Cremoso Bolo de Bolacha. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Burger King Asas de Frango, Burger King Batatas Fritas Clássicas, Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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