Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 214,29g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Пицца Домашняя. Mittagessen: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кофемания Хлеб Черный. Abendessen: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Авокадо Наполеон, Помидоры, ВкусВилл Ротелли с Морковью, Свеклой и Шпинатом, Фрикадельки из Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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monempl's Gewichtsverlauf
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