Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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81,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 355,99g.
Frühstück: Coop Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Accadì senza Lattosio, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso, Mulino Bianco Molinetti, Coop Marmellata di Fragole, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Pomodoro. Abendessen: Poretti 9 Luppoli, Uramaki. Snacks/Sonstiges: Panettone, Arachidi, Patatine Tortilla di Mais, Prosciutto Crudo, Pane Comune. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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giulioame's Gewichtsverlauf
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