Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
831 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tuna Salad, Bagel, Sikorski Kabanos Sausage. Abendessen: Tomatoes, Pickles, Country Harvest Bagel, Five Guys Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
|
2122 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magu 49's Gewichtsverlauf
|